Популярні країни для відпочинку
Стати богинею - турецька лазня й аюрведа
Уважається, що SPA - абревіатура латинської фрази “Sanus Per Aquam”, що переводиться як “здоров'я через воду”. Те здоров'я, що мені пощастило одержати в Белеке, походило з води, молока, шоколаду, масла иланг-иланга, морських солей, вітаміну С и багато чого-багато чого іншого
“Ранок зустрів теплим сонечком, легким бризом і... походом в SPA-Центр готелю Spice (Белек). Ну, що це був би за турецький SPA, не почнися він з найдорожчому східному серцю? З хамама”
ТУРЕЦЬКА ЛАЗНЯ
Хамам - це близькосхідний варіант парової лазні, яку можна назвати “вологим родичем сауни”. Він уважався джерелом насолоди й відігравав важливу роль у культурі Близького Сходу, служачи місцем суспільних зборів і ритуального очищення. Традиційно процедура виглядає так: спочатку людина розслаблюється в “теплій кімнаті”, що підігрівається безперервним потоком гарячого сухого повітря.
Це дозволяє купальникові підготуватися до самої лазні, тобто добре спітніти. Лежачи на яскравих подушках на диванах, розташованих навколо фонтана, не потрібно забувати про те, що правила зобов'язують кожного відвідувача покуштувати хоч небагато гострого турецького блюда - паштету, загорненого в аркуш салату. Така традиція. При цьому в куті “теплої кімнати” чотири музиканти виконують фольклорні турецькі мелодії. “Поки я розглядала гроно марокканських скляних люстр дивної краси, з'явилися дві танцівниці. Пухкі апетитні животики рухаються в такт струнної мелодії. Говорять, що щирий танець живота - це коли танцівниця “пускає хвилю” м'язами живота. Але мене більше здивувало те, що вони за 20 мінут ні на секунду не зупинилися й творили стегнами таке...”
Далі купальник переміщається в ще більш нагріте приміщення (“гарячу кімнату”), під куполом якого розташована кругла площадка. На неї потрібно послати рушник (дбайливо приготовлене службовцями), а потім довго лежати, прогріваючи натруджені кісточки й м'язи. У турецькій лазні вишуканий інтер'єр: прекрасна мармурова мозаїка, великі стилізовані крани з водою, мідні плошки для обливання. Споглядання цієї краси в сполученні із самою процедурою “відпарювання” дозволяє досягти повної гармонії душі й тіла. “І отут з'являються чоловік і дві жінки. Махровий валик під голову, під одну ногу, під другу. Що може бути краще, ніж просто пропарювати кісточки? Однак ти почуваєш себе ще краще, якщо при цьому тебе зверху хвилями обливають теплою водою із трьох різних сторін! Одна за іншою - на мене була вилита нескінченна кількість плошок води.
Потім у хід пішли шовкові рукавички з додаванням верблюжої вовни - це турецький пилинг. Одна людина тре мені спину, другий - праву п'яту, третій - ліву. М-м-М, я в раї. Отпилинговали все тіло... І тутя відчуваю такий енергетичний вибух прямо між лопатками! … Спросоння розумію, що почався пінний масаж. Масажист набирає ситцевою мочалкою піну й вичавлює її треба мною. Тепла обволікаюча маса освіжаючою хвилею проходить по спині, по ногах... А під мною гарячий мармур...” Наприкінці процедур купальника знову обливають водою (цього разу вже прохолодної), обтирають рушниками й відправляють в “прохолодну кімнату” - на подушки, пити фреш, їсти свіжу полуницю й приходити в себе.
АЮРВЕДА
На санскриті це значить “знання життя”. Навчання аюрведа допомагає збалансувати розум, душу й тіло. Головна мета даної концепції полягає в тім, щоб збільшити тривалість життя шляхом звільнення людського тіла від хвороб і напруги. Індуси вважають, що аюрведа - це застава тихого щасливого життя... “Дві балийки уклали моє распаренное тіло на масажний стіл у затишній темно-червоній масажній кімнаті. Живі квіти... Тиша... Чутний шепіт цих панянок на їхній місцевій мові, що сам по собі надає процедурі таємничість. У куті коштує дивовижний апарат для нагрівання натуральних масел. Дівчини починають рясно поливати мене теплим маслом. Рясно, але схематично. Одна з них мне мені п'яти, друга м'якими натисканнями массажирует голову. Чотири руки синхронно втирають масла в мої пониклі від роботи в офісі плечі...”
Ab'yanga/Абхьянга
Особливі збалансовані рухи, чинені одночасно двома масажистами, з використанням масла особливого складу й консистенції. Ця терапія дозволяє одночасно підтримувати шкіру в чудовому стані, виводячи всі шлаки з епидерми, і окриляти душу. “Треба визнати, що це несказанне відчуття, коли по твоїх ногах бігає одночасно чотири сильних руки. А головне - запах-те який від цього масла! Його явно не жалують - я просто купаюся в напіврідкій субстанції. Особливо приємно, лежачи на спині, знову відчувати себе людиною, коли тобі массажируют плечовий пояс, витягають шию й потилицю... Я прокинулася, коли мене вже промокали вологими махровими рушниками...”
Pinda Sweda/Пинда Сведа
Терапія, чинена двома фахівцями, з використанням спеціального мішечка, заповненого неповторним сполученням екзотичних трав і рису. Мішечки з рисом, просочені теплим маслом, рятують від напруги й місцевого болю. Цей вид масажу зменшує й заспокоює ревматичні болі.
Shirodara/Широдара
Цьому унікальному виду терапії вже 3500 років. Сама назва перекладається як “масаж лобової частини голови маслом”. Це специфічний масаж голови й особи, коли на ваше чоло безперервним потоком ллється тепле масло. Дана терапія дозволяє упорядкувати центральну нервову систему, зняти звичайні для стресу симптоми - головний біль і безсоння. Ефект моментальний.
Garschan/Гаршан
Масаж спеціальною шовковою рукавицею. Він знімає блокування енергії, підсилює кровообіг, а це, у свою чергу, допомагає скинути вагу й боротися із целлюлитом.
ЛАЗНІ, ТЕРМИ, САУНИ
“Ще липка від масел, відправляюся в парильню - steam room. Тут через мокру пару нічого не видно. Навпомацки знаходжу ослін. ПРО, як добре! Знову тепло, знову запахло Азією - розтопленим маслом! П'ять мінут - і я вистрибую назовні. Тут Spice пропонує широкий вибір: звичайний прохолодний душ, атракціон “смикни за мотузочку - і на тебе перекинеться цілий цебер холодної води або... сніг”. У передбаннику є “тумба”, де він виробляється, щоб наша північна людина могла після лазні обтертися кілким, але таким чудесним білим сніжком!” В Spice є парильня й два види саун: звичайна фінська й био-сауна. В останній активні ультрафіолетові промені - включається в роботу светотерапия.
ШОКОЛАДНА МАСКА НА ВСЕ ТІЛО
“Що я – абсолютний і тотальний шоколадоголик – могла відповістити на запитання: “Яке ви бажаєте обгортання? Шоколадне або з морськими водоростями?” Ну, звичайно, шоколадне! Для даної процедури довелося роздягнутися й скористатися одноразовою білизною. Потім мене повністю обмазали самим натуральним розтопленим чорним шоколадом. ПРО, так! Накрили полиетиленом, укутали термоодеялом (справжня цукерка!) і опустили в термованну…”У ванною встановлюється температура води 35,2°С. Гаряче шоколадне обгортання триває 45 мінут. Однак, якщо ви не впевнені у своєму тиску й серці, попросите майстра заглядати до вас у кімнату кожні 10 мінут - процедуру завжди можна припинити без шкоди для результату. “Зі стелі доносяться дзюркіт води, спів тропічних птахів, шум пальм... Я в горах Таїланду? Так ні, я ж в SPA. І я лечу, літаю, лечу... Коли в забутті намагаюся повернутися на цієї водяної постелі, під мною проходить приємна хвиля. Рухатися неможливо. З-під всіх
термоодеял заманливо пахне шоколадом. Зі стелі ллються звуки ситара. Я вже в Індії? Вирішую спати далі...
” Будь-яке професійне обгортання повинне починатися із глибокого очищення шкіри. Легкий масаж зі скрабом підготовляє епидермис для кращого засвоєння корисних речовин, які потім будуть надходити в нього зі складу, використовуваного для обгортання. Багато хто скептично ставляться до чудорезультатам шоколадного обгортання, розписаним у буклетах. Але воно, дійсно, дає наймогутніший антистресовий ефект, омолоджує шкіру й очищає її від пігментний плям і вугрів. Крім того, після процедури тіло
цілий день пахне солодкою гіркуватістю. “У душі шоколад змивається не відразу. У тілі приємна легкість, і видно, що шкіра нагодована корисними речовинами: вона гладка й оксамитова”.
І НА ОСОБУ
“Завершувався мій SPA-Марафон комплексним доглядом за особою. Мене, распаренную й шоколадну, остаточно (по моїх внутрішніх відчуттях) що оздоровилося, косметолог дбайливо вкриває м'яким більшим рушником. І починається чергова година жіночого щастя: пилинг, живильний крем з вітаміном З, 15-хвилинний масаж особи, що воложить маска, рожевий лосьон і знову масаж особи. Все це час я лежу із закритими очами. Професійні й нескінченно ніжні руки косметолога несуть мене
у космос. І якщо раніше я не розуміла, в ім'я чого потрібно заробляти більші гроші, те після сьогоднішнього дня відповідь просто очевидна. Тіло співає, особа радіє. Утома - як рукою зняло. Я знову можу дуже багато чого!”
На прaвах реклaмы:
купить усилитель сотовой связи . прошивка привода Xbox 360 . wifi роутер . . Вентиляторы для круглых каналов Systemair. Вентиляторы канальные Systemair. . Светодиодные модули светодиодные линейки. Светодиодные модули купить.